Il y a des jours où le stress et la routine nous font presque oublier à quel point il est important de lâcher prise… Pour cela, il suffit parfois de trouver une activité qui permet de s’évader. Coloriage pour adulte, jeu de casino en ligne ou encore sudoku, si vous êtes en panne d’idées, voici 5 activités pour vous relaxer et même vous amuser chez vous, bien au chaud dans votre canapé !
Le coloriage pour adulte
Qui a dit que le coloriage était exclusivement réservé aux enfants ? Le coloriage pour adulte est, depuis plusieurs années déjà, devenu à la mode. Ce loisir créatif permet de se relaxer, mais également de conserver son sens de la créativité. Après une journée stressante, le coloriage permet de faire le vide et de calmer les angoisses. Aujourd’hui, il existe des cahiers de coloriages qui concernent à peu près tous les sujets : fleurs, mandalas, illusions d’optiques, paysages… Sortir ses feutres ou ses crayons de couleur, c’est également l’occasion de renouer avec l’enfance. Le coloriage permet ainsi de replonger dans cette époque de la vie et de se laisser aller à un peu de douceur !
Les jeux de société
Le jeu de société est plus que jamais sur le devant de la scène… Il suffit de se pencher sur l’abondance des nouveautés qui fleurissent presque chaque semaine pour se rendre compte du potentiel de ce secteur ! Entre amis, en famille ou même en solo, les jeux de société pour adulte ont définitivement la cote ! Jeux de stratégie, de rapidité, de hasard, d’enquêtes, de coopération… Pour les débutants ou les joueurs confirmés, chacun trouvera un jeu qui lui convient ! Le jeu de société stimule non seulement la concentration, mais préserve aussi la mémoire… Enfin, les jeux de société sont également (et surtout) divertissants et permettent de passer un bon moment !
Le casino en direct
Envie de vous détendre en pratiquant une activité ludique sur votre smartphone ou ordinateur ? Les casinos en ligne séduisent de plus en plus d’internautes. Le casino en direct est un format qui permet de jouer à des jeux de table en live tout en profitant de l’ambiance de ce type de lieu ! Du bruit des cartes en passant par le son de la roulette, le joueur a l’impression d’être à l’intérieur du casino ! Du blackjack, en passant par le poker, il y en a pour tous les goûts et vous avez la possibilité de jouer quand vous le désirez. Par ailleurs, cette activité permet aussi de rencontrer d’autres joueurs venus des quatre coins du globe. Si vous aimez miser et que vous souhaitez vous détendre depuis votre canapé, le casino en direct est un jeu qui devrait vous plaire !
Les puzzles
Ils ne se placent pas vraiment dans la catégorie des jeux de société, et pourtant ils permettent eux aussi de passer un bon moment… Il est bien question de puzzle ! Depuis la pandémie, le puzzle fait lui aussi son retour en force ! Ce dernier n’est pas uniquement réservé aux enfants, mais aussi aux adultes ! Il faut savoir que faire un puzzle occupe non seulement l’esprit, mais permet aussi de se détendre et d’activer certaines zones du cerveau… Le puzzle favorise ainsi la patience, développe les facultés de perception et stimule la mémoire. Comme vous l’aurez compris, le puzzle est une activité idéale pour se détendre, il peut se pratiquer aussi bien seul qu’avec votre famille ou des amis… Et sachez qu’il existe même des puzzles que l’on peut encadrer pour les inclure dans la décoration d’intérieur !
Le carnet créatif
Vous aimez écrire ou réaliser des to do list ? Vous avez l’esprit créatif ? Le carnet créatif sera votre meilleur allié pour vous occuper l’esprit. Ce carnet que l’on trouve en librairie s’adapte à vos envies. Certains bullet journal proposent ainsi de nombreux défis à réaliser au quotidien et stimulent votre créativité. Dans ces carnets, on retrouve aussi des coloriages, des jeux, des idées… Bref, de quoi bien vous occuper et vous relaxer au quotidien !
Les podcasts
S’occuper et se détendre peut aussi passer par l’écoute d’un podcast ! Ces dernières années, les podcasts se développent à grande vitesse. À écouter en méditant ou bien installé dans le canapé, le podcast aborde différents sujets : podcast feel good, podcast sportif, podcast humour… Trouvez le podcast (exemple) qui vous correspond !
En résumé
| Activités | Pour qui ? |
| Le coloriage | Celles et ceux qui cherchent à se détendre en exploitant leur créativité ! |
| Les jeux de société | Celles et ceux qui souhaitent s’amuser en famille, entre amis ou en solo et passer un bon moment ! |
| Le casino live | Celles et ceux qui souhaitent jouer sans bouger de leur canapé ! |
| Le puzzle | Celles et ceux qui cherchent une activité apaisante, qui décuple la patience ! |
| Le carnet créatif | Celles et ceux qui aiment avoir l’esprit occupé même lorsqu’ils ont 5 minutes de libre ! |
| Le podcast | Celles et ceux qui cherchent à apprendre, à s’évader ou à réfléchir et à ouvrir leur horizon ! |
